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lunes, 12 de diciembre de 2016

JUGO DE LÚCUMA Y POLEN

Lúcuma: Es una fruta que brinda mucha energía, rica en vitaminas y minerales, especialmente calcio y fósforo.
Polen: Las abejas recogen el polen de las flores y lo humedecen con néctar, formando bolitas que servirán para alimentar a sus compañeras. Es antianémico,
Yogurt: rico en hierro y protector del organismo en general.
Trigo atómico: rico en fibras y fósforo.



Contenido nutricional y terapéutico

  • Hierro: previene y cura la anemia provocada por deficiencias nutricionales.
  • Calcio: regula el sistema nervioso las funciones corporales.
  • Vitamina A: fortalece el sistema inmunológico.
  • Vitamina C: ayuda a fijar el hierro en la sangre.
  • Fósforo: junto con el hierro y el calcio son vitales para el ser humano.
  • Proteínas: esenciales para la formación de sangre.
  • Fermentos lácteos: protectores del sistema digestivo.
Cómo tomarlo:

Interdiario, alternándolos con jugos cítricos y de otras frutas para mantener el equilibro vitamínico.