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martes, 17 de enero de 2017

JUGO RELAX SEGURO

Plátano: contiene nutrientes que favorecen al organismo.
Miel: sedante para el sistema nervioso.

Pecanas o almendras: ayudan a la relajación.
Leche de soya: tiene vitaminas y minerales para el sistema nervioso.
Levadura de cerveza: evita la ansiedad.



SUS  CUALIDADES TERAPÉUTICAS

Fósforo: ayuda a mejorar el funcionamiento cerebral.
Vitamina B6: ayuda a producir serotonina, sedante natural.
Vitamina C: excelente para levantar las defensas y el ánimo.
Cromo: reductor de ansiedad y la depresión.
Magnesio: para la salud del corazón.
Calcio: favorece el sistema nervioso.
Acidos grasos Omega 3 y 6: protectores del sistema circulatorio.

COMO TOMARLO:
A diario, cambiando algunos ingredientes al gusto por otros cítricos o frutas secas variadas.

lunes, 12 de diciembre de 2016

JUGO OVOLÁCTEO

Plátano: es altamente energético.
Leche de vaca o soya: según las preferencias personales, pero ambas son ideales para personas con anemia.
Huevo: contiene proteínas de muy alta calidad que regeneran los tejidos orgánicos y favorecen la formación de sangre.



Contenido nutricional y terapéutico

  • Hierro: previene y cura la anemia provocada por deficiencias nutricionales.
  • Calcio: regula el sistema nervioso las funciones corporales.
  • Vitamina A: fortalece el sistema inmunológico.
  • Vitamina C: ayuda a fijar el hierro en la sangre.
  • Fósforo: junto con el hierro y el calcio son vitales para el ser humano.
  • Proteínas: esenciales para la formación de sangre.
  • Fermentos lácteos: protectores del sistema digestivo.
Cómo tomarlo:

Interdiario, alternándolos con jugos cítricos y de otras frutas para mantener el equilibro vitamínico.