viernes, 6 de enero de 2017

JUGO PARAISO

Plátano: fruto rico en potasio y contiene mucha agua.
Yogurt: ideal para mantener el equilibrio del sistema nervioso.
Algarrobina: rica en hierro y fortalece a las células cerebrales.
Frutas secas: pueden ser pasas, damascos (orejones) guindones.




CONTENIDO NUTRICIONAL Y TERAPÉUTICO DEL JUGO
  • Manganeso: Regula la función celular, particularmente la muscular.
  • Sodio: regula el balance de agua en el organismo.
  • Potasio: interviene en la función eléctrica de las células.
  • Calcio: necesario para la salud de la masa muscular.
  • Proteínas: regenera los tejidos.
  • Hierro: ayuda a una buena circulación sanguínea e irrigación muscular.
  • Vitamina D: importante para la regeneración de los tejidos óseos.
  • Vitamina B12: regenera las células.


COMO TOMARLOS:

A diario. Las personas que tienen problemas renales o de retención de líquidos por males cardiacos, deben consultar al médico.

JUGO CALIFORNIA

Manzana: Cocida con otras frutas que se indican y licuadas.
Peras: su gran contenido de agua limpia de toxinas el organismo.
Membrillo: protector de los tejidos del cuerpo.





CONTENIDO NUTRICIONAL Y TERAPÉUTICO DE AMBOS JUGOS

  • Potasio: participa en la relajación muscular.
  • Fósforo: participa en la formación de huesos y dientes.
  • Calcio: indispensable para la salud de huesos y dientes.
  • Riboflavina: integra el complejo vitamínico B e influye en la regeneraci´n celular.
  • Tiamina: también es parte del complejo B, importante para mantener el buen funcionamiento del sistema óseo.
  • Vitamina A: refuerza el sistema inmunológico.
  • Vitamina C: fortalece el sistema inmunológico.


COMO TOMARLO:

A diario, alternándolos. Quienes tienen problemas renales deben consultar a su médico por la presencia del potasio en estos jugos.

Debemos apagar nuestra sed con agua y jugos en vez de hacerlo con licor y gaseosas para evitar el exceso para evitar el exceso de ácido úrico y la artritis.

JUGO BRONCE

MANZANA: El extracto de manzana concentra el poder curativo de esta fruta.
VINAGRE DE MANZANA: Tiene una acción fabulosa sobre la movilidad de las articulaciones, alivia el dolor y rejuvenece.
APIO: Es uno de los productos más importantes por sus cualidades regenerativas y diuréticas.
MIEL: Regeneradora celular.




CONTENIDO NUTRICIONAL Y TERAPÉUTICO DE AMBOS JUGOS

  • Potasio: participa en la relajación muscular.
  • Fósforo: participa en la formación de huesos y dientes.
  • Calcio: indispensable para la salud de huesos y dientes.
  • Riboflavina: integra el complejo vitamínico B e influye en la regeneraci´n celular.
  • Tiamina: también es parte del complejo B, importante para mantener el buen funcionamiento del sistema óseo.
  • Vitamina A: refuerza el sistema inmunológico.
  • Vitamina C: fortalece el sistema inmunológico.



COMO TOMARLO:

A diario, alternándolos. Quienes tienen problemas renales deben consultar a su médico por la presencia del potasio en estos jugos.

Debemos apagar nuestra sed con agua y jugos en vez de hacerlo con licor y gaseosas para evitar el exceso para evitar el exceso de ácido úrico y la artritis.

lunes, 12 de diciembre de 2016

JUGO ANTIEDAD


FRESA: poderoso alimento que favorece la juventud del organismo.
MANGO: da vitalidad a la piel.
MIEL: es el secreto de la longevidad.
UVA: hidrata la piel, sobre todo si se licúa con cáscara.





Contenido nutricional y terapéutico

  • Vitamina A: es amiga de la piel porque la protege de la acción de los agentes agresores.
  • Vitamina B: relaja el sistema nervioso, evitando el estrés.
  • Calcio: mantiene el equilibro de los nervios, evitando el daño a la piel
  • Fermentos: activa la movilidad intestinal limpiando de toxinas al cuerpo.
  • Hierro: favorece la buena irrigación sanguínea de la piel y por lo tanto del oxígeno que la mantiene sana.
  • Agua: hidrata la piel y evita que se pierda su elasticidad.

Cómo tomarlo:

A diario, alternando con jugo brillante. Recuerde beber mucho liquido, salvo indicación médica en sentido contrario.

JUGO BRILLANTE

Durazno: Tiene gran contenido de agua e hidrata la piel. Es relajante del sistema nervioso.
Orejones o damascos: la fruta seca ayuda a mantener el equilibrio de las funciones intestinales, con lo cual se limpia la piel.
Melón: es hidratante de la epidermis y la protege.
Yogurt: mantiene la sedosidad de la piel y su tersura.


Contenido nutricional y terapéutico

  • Vitamina A: es amiga de la piel porque la protege de la acción de los agentes agresores.
  • Vitamina B: relaja el sistema nervioso, evitando el estrés.
  • Calcio: mantiene el equilibro de los nervios, evitando el daño a la piel
  • Fermentos: activa la movilidad intestinal limpiando de toxinas al cuerpo.
  • Hierro: favorece la buena irrigación sanguínea de la piel y por lo tanto del oxígeno que la mantiene sana.
  • Agua: hidrata la piel y evita que se pierda su elasticidad.

Cómo tomarlo:

A diario, alternando con jugo antiedad. Recuerde beber mucho liquido, salvo indicación médica en sentido contrario.

JUGO OVOLÁCTEO

Plátano: es altamente energético.
Leche de vaca o soya: según las preferencias personales, pero ambas son ideales para personas con anemia.
Huevo: contiene proteínas de muy alta calidad que regeneran los tejidos orgánicos y favorecen la formación de sangre.



Contenido nutricional y terapéutico

  • Hierro: previene y cura la anemia provocada por deficiencias nutricionales.
  • Calcio: regula el sistema nervioso las funciones corporales.
  • Vitamina A: fortalece el sistema inmunológico.
  • Vitamina C: ayuda a fijar el hierro en la sangre.
  • Fósforo: junto con el hierro y el calcio son vitales para el ser humano.
  • Proteínas: esenciales para la formación de sangre.
  • Fermentos lácteos: protectores del sistema digestivo.
Cómo tomarlo:

Interdiario, alternándolos con jugos cítricos y de otras frutas para mantener el equilibro vitamínico.

JUGO DE LÚCUMA Y POLEN

Lúcuma: Es una fruta que brinda mucha energía, rica en vitaminas y minerales, especialmente calcio y fósforo.
Polen: Las abejas recogen el polen de las flores y lo humedecen con néctar, formando bolitas que servirán para alimentar a sus compañeras. Es antianémico,
Yogurt: rico en hierro y protector del organismo en general.
Trigo atómico: rico en fibras y fósforo.



Contenido nutricional y terapéutico

  • Hierro: previene y cura la anemia provocada por deficiencias nutricionales.
  • Calcio: regula el sistema nervioso las funciones corporales.
  • Vitamina A: fortalece el sistema inmunológico.
  • Vitamina C: ayuda a fijar el hierro en la sangre.
  • Fósforo: junto con el hierro y el calcio son vitales para el ser humano.
  • Proteínas: esenciales para la formación de sangre.
  • Fermentos lácteos: protectores del sistema digestivo.
Cómo tomarlo:

Interdiario, alternándolos con jugos cítricos y de otras frutas para mantener el equilibro vitamínico.